A mozgás, a sport és a természet iránti szeretetem mondhatni gyerekkorom óta kezdődött. Gyerekként szerettem végtelenül barangolni a város dombjain, ahol felnőttem, megfeledkezve az éhségről vagy a hazatérés szükségességéről.

Közel 10 év után hobbiként aerobik és taebo órákat is gyakoroltam, 5 évvel ezelőtt, egy január 5-i napon úgy döntöttem, hogy ezt a hobbit egy másik szintre emelem. Akkoriban diplomáciai mérnök és gyógyszertári asszisztens volt a szakom, az utolsó, amit szakmává alakítottam. Így néhány hónappal később, a Temesváron szervezett tréningeken tett sok kirándulás és egy bukaresti vizsga után megszereztem az aerobic-fitness oktatói képesítést.

2010-ben, amikor kevésbé boldog események történtek az életemben, elkezdtem választ keresni az alábbi kérdésekre:

– Mit kell tenni, hogy minél tovább egészségesek maradjunk? Hogyan tudjuk fenntartani a homeosztázis állapotát?
– Hogyan gyógyíthatjuk meg magunkat, ha működési zavar, betegség jelentkezett szervezetünkben, mégpedig anélkül, hogy öklömnyi gyógyszert nyelnénk?
– Hogyan őrizhetjük meg vitalitásunkat, jó közérzetünket és miért ne fiatalságunkat?

Kereséseim során egyre több alternatív módszert fedeztem fel. Részt vettem workshopokon, órákon és táborokban. Óráknyi részvétel és aktív jelenlét, kérdések és válaszok voltak. Ezekben a pillanatokban megtanultam, hogy mozgással, tudatos légzéssel, jelenléttel, tánccal vezethetjük testünket saját lényünk kifejezése felé. Megtanultam, hogy ez az ajándékba kapott test egy ultrahang, ami mindig nagy pontossággal mutatja meg lelkünk állapotát, hogy csak a ki nem mondott érzéseinket fejezi ki. Feltettem magamnak a kérdést, mit tehetek, hogy jobb legyen? És hogyan járulhatok hozzá a körülöttem élők javához?

Tudtuk, hogy a mozgás egészséget, vitalitást, rugalmasságot jelent. A mozgás begyógyította a szakadást test és elme, elme és szellem, szív és lélek között. Azt mondtam magamnak, hogy kell lennie valaminek, amit még nem fedeztem fel, valamiféle "valami másnak", egy mozgásnak, mint gyógyulásnak, egy mozgásnak, amellyel életenergiává tudom átalakítani mindazt a tehetetlenséget, ami megragad bennünket. Egy „valami más”, amit felfedezhetek, tanulhatok, elmélyíthetek, tapasztalhatok, ismerhetek és megoszthatok. Így hát elkezdtem keresgélni, és némi internetes barangolás után találtam valamit, ami megfogott, az az Aviva Torna Egyesület honlapja. Abban a pillanatban volt egy "AHA" pillanatom – ez az!

Így 2016. szeptember 24-én Nagy Andrea vezetésével ismerkedtem meg az Aviva módszerrel. 2019 márciusában elkezdtem az oktatói képzést, és ugyanebben az évben szeptemberben megszereztem az Aviva módszerben felhatalmazott oktatói képesítést. Az elmúlt évek alatt megértettem, hogy az Aviva torna a légzési módszerek gyakorlásával, az egészséges életmóddal és az érzelmi felszabadítással együtt egy olyan természetes módszert jelenthet, amelyen keresztül a szervezet saját erőforrásait, erőit használja fel öngyógyításra.

Éreztem:
- A mozgás életet jelent!
– A mozgás változást jelent!
-Az élet változást jelent!

Mozgásba hozva a valóságot, ahogy az mindegyikben van, Most érezhetjük az Életet. Számomra ebben a pillanatban az Aviva módszer az egyik módja annak, hogy megőrizhessem egészségemet és testi épségemet, érzelmi egyensúlyomat, homeosztázisomat, és még inkább segíthessek a körülöttem lévőknek ebben. Azt kívánom, hogy minden nő érezze magában a nőt, és tudom, hogy az Aviva módszer képes felébreszteni azt a nőt (a saját bőrömön éreztem).
A mozgás a kulcsa az energia aktiválásának, a változás energiájának, a gyógyulás energiájának.

"Ha minden kering, nincs fájdalom / ha van fájdalom, akkor semmi sem kering." Kínai közmondás