Formare Traineri

Cum poți să devii trainer al Metodei Aviva?

Anual organizăm doar un singur curs de formare a trainerilor în Metoda Aviva, predată în limba română și maghiară. Așteptăm aplicații din orașele și localitățile unde nu există deja traineri certificați.

La absolvirea cursului vei deveni trainer acreditat Aviva, vei obține o diplomă recunoscută național și internațional și vei fi pregătit să susții cursuri introductive și clase de gimnastică Aviva.

Pentru a garanta calitatea predării Metodei Aviva, Asociația Aviva Gymnastics din România organizează anual cursuri de formare continuă pentru trainerii noștri.

Structura cursului

Modul I

Istoria, filosofia și mecanismul de acționare a Gimnasticii Aviva
Seturi de exerciții de bază din Metoda Aviva – tehnica de prezentare și predarea corectă a exercițiilor

- Metoda de bază
- Metoda scurtă
- Exercițiul de panică
- Exercițiul care se pot face oriunde-oricând

Metodologia și structurarea cursurilor introductive în Metoda Aviva. Codul de etică.
Însușirea tehnicii corecte şi aliniament postural
Fundamentele nutriției și a stilului de viață sănătos
Anatomia pelvisului feminin și hormonii reproductivi
Cele mai frecvent întâlnite afecțiuni ginecologice
Cum și când se folosește Metoda Aviva, ce afecțiuni ginecologice poate rezolva – indicații și contraindicații

Modul II

Seturi de exerciții complementare din Metoda Aviva – tehnica de prezentare și predarea corectă a exercițiilor

- Exerciții pentru stimularea ovulației
- Gimnastica prenatală
- Gimnastică postnatală
- Gimnastică perineală
- Gimnastică pentru bărbați

Experiențele acumulate în timpul practicii Aviva
Organele genitale feminine – ovulație, îngrijire și prolaps
Anatomia pelvisului masculin.
Cele mai des întâlnite afecțiuni ale organelor genitale masculine

Devin-o trainer AVIVA

Cursul de formare profesională este pentru tine dacă:

Ai specializare sportivă: antrenor personal, instructor/profesor de educație fizică, instructor de fitness-aerobic, instructor de yoga/pilates, fizio-kinetoterapeut, etc;
Ai calificare/competență în formarea și educarea adulților;
Ai aptitudini bune de colaborare, abilități organizatorice, și de lucrat în echipă;
Vrei să îți diversifici activitatea organizând cursuri și clase noi;
Vrei să îți extinzi cunoștințele despre corpul uman, sistemul hormonal, fertilitate feminină și masculină;
Ești o persoană ambițioasă, motivată de reușita celorlalți;

Condiții de înscriere

Participarea la un "Curs introductiv în Metoda Aviva"
Exersarea regulată a "Metodei Simple" timp de min 6 luni - colectarea experiențelor proprii;
Scrisoare de recomandare de la trainerul AVIVA la care ați finalizat cursul introductiv;
Autenticitate, credibilitate (având în vedere că informațiile referitoare la un stil de viață sănătos sunt părți importante ale Metodei AVIVA, trainerii trebuie să fie capabili să integreze aceste principii în propriul stil de viață);

Stare bună de sănătate, fără boli cronice diagnosticate, și fără afecțiuni contraindicate în practicarea Metodei AVIVA;
Rezistență și condiție fizică bună;
Eligibilitate de participare la cursul de formare, atestată de medic;
Conduită etică, cunoaşterea competenţelor profesionale şi respectarea limitelor acestora;
Motivație pentru învățarea și predarea la un nivel înalt de calitate a Metodei AVIVA;