Gyerekkorom óta fontos szerepet játszik a mozgás az életemben, mindig is hittem a testtudatosság és az aktív életmód gyógyító erejében. Ebből a szenvedélyből nőtt ki hivatásom is: gyógytornászként dolgozom, ahol nap mint nap megtapasztalom, milyen sokat adhat a tudatos mozgás – nemcsak fizikai, hanem lelki szinten is.

2019-ben találkoztam először az Aviva Módszerrel, ami mélyen megérintett. Már az első alkalmak során éreztem, hogy ez a módszer túlmutat egy egyszerű tornán: kapcsolódás önmagunkkal, a ciklusunkkal, a női test bölcsességével. Azóta nemcsak rendszeresen gyakorlom, de oktatóként is szeretettel adom tovább ezt a különleges tudást.

Fontosnak tartom a biztonságos, személyre szabott gyakorlást, és hogy minden nő érezze: van eszköz a kezében, amivel támogathatja önmagát. Hiszek abban, hogy a nyugodt, elfogadó térben könnyebben megérkezhetünk a testünkbe – innen indulhat a valódi változás.
Úgy hiszem, hogy egy csendes, megértő térben fogékonyabbá válunk a saját testünkre – és innentől kezdve elkezdődhet a valódi átalakulás.

Szeretettel várlak, ha te is szeretnél újra kapcsolódni tested bölcsességéhez és megtapasztalni a mozgásban rejlő gyógyító erőt.