Az Aviva módszer egy olyan terápiás mozgásforma, amelynek speciális gyakorlatai támogatják a női, férfi intim szervek működését, beindítva a szervezet öngyógyító folyamatait ez által segítve az adott korra jellemző hormonális állapotok természetes egyensúlyának helyreállítását.
Az Aviva torna egy olyan mozgásforma, amit kifejezetten egészségügyi problémák megelőzésére és megoldására fejlesztett ki Aviva Gabriella Steiner, magyar származású fizikoterapeuta. A torna speciális beszorító és ellazító gyakorlatai támogatják az intim szervek egészségét, fokozzák a termékenységet, és mivel egyedülálló hatást gyakorolnak a belső elválasztású mirigyek működésére, segítenek a hormonháztartás egyensúlyának megtartásában, illetve visszaállításában is.
Az Aviva torna hatásos gyógyír nőgyógyászati és urológiai betegségek megszüntetésére, meddőség kezelésére és olyan hormonális eredetű problémák megoldására, mint például a pajzsmirigy, mellékvese és hipofízis működési zavarai, kellemetlen változókori tünetek vagy súlytöbblet. Ez a mozgásfajta természetes megoldást kínál nőknek és férfiaknak egyaránt arra, hogy szervezetük öngyógyító folyamatait beindítsák és egészségi állapotuk javítását saját kezükbe vegyék.
Az Alapmódszer egy gyakorlatsort tartalmaz, melyek segítségével nagyon intenzíven serkentjük a medence vérkeringését. Rendszeresen gyakorolva harmonizálja a menstruációs ciklust és segít megőrizni/helyreállítani a kismedencei szervek egészségét.
Az Aviva gimnasztika gyakorlatának következő szintje az egyszerű módszer után, egy speciálisan az ovuláció támogatására kifejlesztett gyakorlatsorral érkezik.
Az Gátizom Erősitő Torna olyan gyakorlatokat foglal magában, amelyek erősítik és tonizálják a gátizomokat. Javasolt vizelet inkontinencia, kismedencei sülyedéses problémák, szülés utáni gátizmok regenerálására, alacsony libidó esetén.
Gyakorlatok kifejezetten terhességre és a könnyű szülésre való felkészülésre. A gyakorlatok gyengédek, a légzéstechnikára és a relaxáció támogatására összpontosítanak
Támogatja a szervezet regenerálódását és kielégíti a kismamák speciális igényeit. Ebben az időszakban különösen fontos az izomzat helyreállítása, különösen a has- és medenceizmok, valamint a testtartás korrekciója.
Kifejezetten férfiak számára kialakított gyakorlatsor. Serkenti a férfi termékenységet, támogatja a hormonális egyensúlyt, a vitalitást és a férfiasságot.
A Röviditett Módszer tinédzser lányoknak ajánlott a menstruáció előtti tünetek enyhítésére, a menstruációs ciklus szabályozására, a menstruációs görcsök-fájdalmak megelőzésére és a pattanások megelőzésére a hormonrendszer kiegyensúlyozásával.
Szűrés város szerint
Küldetésünk, hogy az AVIVA tornát mindenki számára elérhetővé tegyük, aki olyan gyakorlóeszközt keres, amelyen keresztül természetes módon jobban uralhatja saját testét.
További kiemelt célunk, hogy a szakmai képzési programokon belül a növeljük az oktatók számát AVIVA Romániából, ezzel is támogatva a Módszer terjedését.
AVIVA Gymnastics Románia Egyesület
Küldetésünk, hogy az AVIVA tornát mindenki számára elérhetővé tegyük, aki olyan gyakorlóeszközt keres, amelyen keresztül természetes módon jobban uralhatja saját testét.
Az Aviva módszer a világban
Copyright © Aviva Gymnastics Egyesület Minden jog fenntartva!
HU 
RO